From fatman to ironman
aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl…
Cathy Clamshell
Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci?
Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky?
Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí?
Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů!
Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.
3,8 km plavání
180 km jízda na kole
42,2 km běh
Knihu můžete koupit na následujících portálech:
Databook
Internetový obchod E-knihy jedou
PalmKnihy
eReading
Ráj knih
eBux
